حلیم گیاهی یکی از راحت‌ترین و خوشمزه‌ترین صبحانه‌ها و میان وعده‌‌هاست که شما به راحتی می‌توانید در منزل در کمتر از 5 دقیقه آن را آماده کنید.
طرز تهیه حلیم گیاهی جودوسر پرک یا اوتمیل
مواد لازم:
- شیر گیاهی یک پیمانه (شیر سویا با طعم وانیل)
- جو دو سرپرک
- دارچین
- شکر
- نمک
- کنجد
طرز تهیه حلیم گیاهی جودوسر پرک یا اوتمیل
زمان آماده سازی:
1 دقیقه
زمان پخت:
5 دقیقه
مناسب برای:
2 نفر
درجه سختی:
آسان
دستور تهیه:
- شیر یا آب را داخل قابلامه ریخته و جو دو سر پرک را به آن اضافه می‌کنیم و کمی هم میزنیم تا آب یا شیر گیاهی جوش بیاید و بعد از آن شعله را کم کرده و می‌گذاریم تا آرام بپزد تا اوتمیل غلیظ‌‌تر شود
- با توجه به علاقه خود می‌توانید آن را زودتر یا دیرتر از حرارت بردارید (البته برای بهتر شدن و زیر دندان نرفتن جو دوسر آنرا در میکسر ریخته تا به خوبی میکس و یکدست شود)
- آن را در ظرفی ریخته و با کمی دارچین، شکر و یا هر شیرین کننده دیگری میل بفرمائید.